当ENFJ有一个ENFJj朋友朋友对ENFJ的印象:1.比较活泼，侃侃而谈，活跃在各个地方。(怕不是有那个社交牛x症)2.有领袖的使命感，拉都拉不住那种，面对自己感觉对的东西就是会往前冲。3.分享欲很强，emm特别是对喜欢的东西，可以一直说个不停，完全不会累的4.“真朋友”比较少(就是能走进他们内心，让他们感觉你到了朋友这个范围的人)5.喜欢一个人的时候感情真的非常炽热，很为他着想，看到吃到用到什么好东西都会想到对方，并很大方的给他买买买
很多时候都在想，其实我们可以毫无愧疚的做自己当我们能量低的时候，可以毫无愧疚地形象不好、躺平、不上进、不努力，不要像爹妈那样批评自己，你需要这么一段时间来放松，思考，休息。才能在准备好的时候再出发。当我们能量高，想要的都能得到，想达到的目标都达到的时候，我们可以毫无愧疚的接受，不需要被愧疚催生的补偿感驱使把自己的东西分出去，或者惶惶不安。当我们想要什么东西时，可以毫无愧疚地提出来、去争取、去努力，
说实话在我知道这个道理后，回看自己很多次的情绪低落，发现都有一个共同的特点--都是我在一个本来就很累、很困顿的状态下，不自觉地梳理了人生、否定了自己。我会带着负面情绪觉得自己干啥啥不行。比如工作上一团乱麻，社交上疲惫糟糕，还会顺便想到一些尴尬的事，最后结果就是:接下来几天我会都处于很丧的状态。然后不停地否定自己。做什么都不得劲儿。但其实，当我在一个很好的状态下去梳理生活时又是完全是另一个看法。我会觉得
典型的依恋创伤有哪些呢?比如:1、在提要求的时候，有种非常矛盾的感觉，既小心翼翼委委屈屈的，又有种强硬命令的语气。对方一旦感觉到被命令了不舒服，不想满足时，又会加重自己的委屈，甚至自责。这种矛盾的心态是典型的依恋创伤的表现:既想要又不敢要，只能壮着胆子要，一不小心就显得强势了起来。2、依恋创伤的表现还体现在身体的接触中。有些女孩完全接受不了跟妈妈的身体接触，别说睡在一起，甚至连身体的触碰都会觉得恶心。因为
根据我自己以及我朋友的亲身经历，我认为大学生的内耗原因之一就是宿舍关系。大学生与高中生不同，一个宿舍的同学来自五湖四海，饮食习惯，生活经历，三观都不同。肯定会和他们产生矛盾(看不惯对方)是不可避免的，同时也会有相处的来的。但是想和他们成为好朋友是一种可遇不可求的事情。所以面对窒息的宿舍关系，我列出了以下建议。1、做一个无情无义的女子首先你要明白，你和他们只是舍友，而不是朋友。朋友甚至都会慢慢淡出自己的
1. 去锻炼:有的时候发现及时的转移注意力可以很好的将负面情绪带来的影响最小化。去跳舞去跳帕梅拉，出了汗你的大脑就不会再感受的过于沉重2.坚持每天至少睡八小时，尊重生物钟:只要时长够、自然醒，就可以很高效率!现在状态超级好，每天可以做好多事情!我也不会逼自己早睡。一般来说只要不和白天上班等硬性事物相冲突，我都让自己顺应身体的感受决定作息。3.绝不逼自己在没精神的时候高产:我其实很多时候喜欢给自己负评的，尤其效
我本人在夏天的时候我的“拖延”还没有那么严重，但是冬天就一发不可收拾。一个很重要的原因就是夏天我毫无疑问每天洗澡，但是冬天就不是，我在两天一洗和三天一洗之间犹豫不决，经常需要思考:我到底洗不洗呢?而对我来说，做决定真的不是一件容易的事。尤其在“拖延”中，我更容易反复拉扯。以下几点就是疑似ADHD症状1.话没说话或者字没打完，脑子就想别的东西去了，经常嘴瓢或者说错话，感觉就是嘴和手跟不上脑子2.语速很快，思路很快
不同体型的舞者要怎样调整自己的跳舞?我们要清楚无论你高矮胖瘦，都不应该是你跳舞没自信的原因，爵士舞包容性很大，无论你身材如何，都可以找到适合自己的跳舞风格一、【高】1.优势:动作框架大，爆发力明显2.劣势:下盘偏高，容易来不及蹲下去，动作距离比别人大，更费劲3.解决方法:多练底盘的动作， 例如扎马步，膝盖内扣训练，地板动作，全身肌肉力量训练(为了能够同样时间内你来得及完成动作)如果你高瘦，可以穿宽松衣服，去修饰你的
对照看看你是不是这样的?1、不谈恋爱的时候哪都好，一谈恋爱就特别没有安全感，患得患失，时刻想跟他保持联系。2、感情里全情投入，好的时候开心的起飞，不好的时候全世界都像在下雨。3、总是怀疑他不够爱你，触发你疑心的，往往是小到其他人都没有察觉的细节。4、像一个自动不停歇雷达，时刻搜索对方爱自己，或者不爱自己得证据。5、一谈起恋爱，就忽略了自己本身的高价值，把对方当做全世界，他的一切都优先你的感受。又不想让他知道