随着互联网的快速发展，电子商务行业迅猛崛起，对传统实体经济产生了深远的影响。本文将从竞争压力和转型升级两个方面，探讨电商对实体经济的挤压以及如何应对。
一、竞争压力：电商的兴起给实体经济带来了巨大的竞争压力。相比传统实体店铺，电商具有更低的运营成本、更广泛的商品选择和更便捷的购物体验，吸引了大量消费者的关注。这使得实体店面丧失了一部分顾客，销售额下降，利润减少。同时，电商平台还通过价格优势和促销活动等手段进一步加剧了竞争，对实体经济形成了直接冲击。
二、转型升级：面对电商的竞争压力，实体经济需要进行转型升级，寻求新的发展路径。首先，实体店铺可以借助互联网技术，建立线上线下融合的新零售模式。通过搭建自己的电商平台或与第三方电商合作，实现线上线下资源的整合，为消费者提供更完善的购物体验。其次，实体经济可以注重产品的差异化和特色化，通过提供个性化的商品和服务来吸引消费者。此外，实体店还可以加强与社区的互动，提供更加贴近消费者需求的产品和服务，增加顾客黏性。
总之，电商对实体经济造成了竞争压力，但同时也为实体经济带来了转型升级的机遇。实体经济需要积极应对挑战，寻找新的发展路径。通过借助互联网技术、建立线上线下融合的新零售模式，注重产品的差异化和特色化，加强与社区的互动等方式，实体经济可以在电商浪潮中找到自己的发展空间，实现持续增长。