典型的依恋创伤有哪些呢?比如:
1、在提要求的时候，有种非常矛盾的感觉，既小心翼翼委委屈屈的，又有种强硬命令的语气。对方一旦感觉到被命令了不舒服，不想满足时，又会加重自己的委屈，甚至自责。这种矛盾的心态是典型的依恋创伤的表现:既想要又不敢要，只能壮着胆子要，一不小心就显得强势了起来。
2、依恋创伤的表现还体现在身体的接触中。有些女孩完全接受不了跟妈妈的身体接触，别说睡在一起，甚至连身体的触碰都会觉得恶心。因为她们曾经在跟妈妈的依恋关系中遭受过过频的拒绝，再次靠近会带来巨大的恐慌和羞耻感，这种生理反应会自然让她们远离不安全的依恋对象。
3、还有些人在跟伴侣之间关系好了之后，比如:做爱，情感沟通或一段时间关系的和谐后，会莫名其妙的推开对方，表现为生气找茬，烦躁，想要独处等。这是因为亲密感激发了他们心里想要更亲密的渴望，而这些渴望曾经在依恋关系中遭受过一系列的伤害和受挫。他们因此会格外敏感于伴侣的一点点忽视，害怕再次被伤害。这些反应曾经保护过不安全依恋的孩子脆弱的自尊，但是长大后这些不安全感也会投射到伴侣身上，给亲密关系带来巨大的困难。那解决方法就是先自我疗愈，进而寻求关系的疗愈。