我突然明白了一个道理，原来每个人都能培养出松弛感!就在刚刚，让我终于感到了醍醐灌顶。如果你也想成为举手投足都散发着“松弛感”的女孩子，一定要认真地看完！之前我也曾被网上的什么“只有有钱人才会有松弛感”言论洗脑而因此放弃努力，后来才被朋友的话点醒--其实，我们每个人通过日积月累的磨炼，都能培养出松弛感!而所谓“松弛感”的底层逻辑就是“任何事情，只要你做的次数够多，够熟练，就会变得越来越松弛!”当你多次练习后
如果总是抓着过去的事情和人不放手，对那些受过委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些根本无法改变的人和事上持续消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事情提不起兴趣，就会变得拧巴和抑郁，对生活的失去了热情，长期以往下来就真的没有办法再去投入或者去接受新的开始。可人不能总被困在过去，困在回忆里。日子终归是要向前的，路终究还是要继续走下去的，如果不小心跌倒了，真正该学会的是自己应该怎样毫发无损的从泥潭中走出
你对自己的容貌真的了解吗？很多人都再说有容貌焦虑，讨厌自己为什么没有长成别人羡慕的样子，可当开始通过化妆来进行自我的改变时就出现了“有效化妆”和“无效化妆”，大家又纷纷觉得即使化了妆也无法达到自己满意的程度，为什么自己的手这么笨拙，明明脑子学会了却无法付诸到行动上等等。网络上不断有各式各样的美妆教程，让人眼花缭乱的妆造更是数不胜数，可是我觉真的没有必要把自己陷入这个无线否定自己的怪圈里。你有没有想过
其实我并不反对或者反感通过学习一些社交技巧、搭讪技巧去认识自己有好感的人。无论是谁都会有社交需求，都有想结交新朋友的想法，在地铁、公交、餐厅、商场或多或少都会产生搭讪对方的行为和想法!甚至没勇气搭讪对方事后后悔!PUA的主要方式是不断打击打压对方的自尊心，摧毁对方自信以达到精神控制的目的!所以今天我把PUA理解为“打压打击精神世界”我们要防止他人PUA我们，我们也要防止不对自己 PUA。谈谈感情里很难察觉的pua经典的几句
最近都在想，女生最好的状态是什么，我认为大概就是，健康、阳光、积极向上、经济独立、精神独立、懂得取悦自己，不必要去顺从谁，按照自己的想法变得优秀，通过自己的努力过上理想的生活脚踏实地的让自己闪闪发亮。在平时好好护肤，尽量做到生活作息规律。我们要有自己的审美，穿上自己喜欢的穿搭，下班周末的时候，想吃什么就去吃什么，好好善待自己。学会攒钱，去给自己买喜欢的东西，给父母添置衣物，可以选择独自去喜欢的城市旅
“所谓‘特殊照顾’真的是我们需要的平等对待吗？”“我在职场中的真实情绪表露是不理性的表现吗？”身为女性，在职场中你是否有过这些困惑？不管多么优秀，还是会遭到别人异样的眼光。在很多人在印象中，都会对某个工作或者不同性别有一个定义，就是女生应该做什么，男生应该做什么。 最近和一些女性朋友交流发现，身边的很多职场女性，都或多或少遭遇过、或是正在遭遇着职场中的性别不公。而这种职场性别不公已经不再像电视剧里
临床上，通常把人体承受的疼痛分为10个级别，级别越高，痛苦越大。很多人都知道，生宝宝的疼痛是最顶级的，分分钟能让准妈妈们绝望。有些顺产的妈妈描述：顺产的疼痛是永生难忘的痛，而且是毫无尊严的痛。现在科技发达了，医疗条件好了，越来越多人会选择无痛分娩。而无痛分娩的出现给选择顺产的妈妈带来了一些希望和帮助。那么有人问，无痛分娩真的不痛吗？无痛分娩的针对产妇和宝宝会有什么影响吗？ 了解到，无痛分娩可以让
为什么很多人喜欢为同样的商品挑贵的？这是因为人们对高价商品有一种心理需求，这就是所谓的凡勃伦效应。什么是凡勃伦效应？《凡勃伦效应》的作者托斯丹·范伯伦被誉为“美国经济学大师”，在美国经济学史上占有重要地位。在他的《论休闲阶层》一书中，他提出了凡勃伦效应，这意味着消费者对一种商品的需求程度因其价格较高而不是较低而增加反映了人们挥霍消费的心理欲望。商品价格定得越高，越会受到消费者的青睐。从某种意义上说，
最近韩国吃广播女主播hamzy侮辱中国的事件可谓如火如荼。当泡菜文化属于战争的时候，她不仅不知道如何避开风头，还参与其中。在海外社交平台上，赞扬侮辱性言论不仅没有做出真诚的道歉，反而在直播中强行解说，因为没看清楚而被延迟。但在直播过程中，译员的辩护和hamzy不屑的表情和不恰当的言论极大地伤害了中国网民的民族感情。有一段时间弹幕很多，很多网友说要走通关，让hamzy滚出中国。可能看到回应没有得到应有的时限，或者看到弹幕