有的时候就会觉得在自己情绪最稳定心情最放松的时候往往是自己生活最顺利最平淡最幸福的时候，我一直都相信情绪是可以自己去控制去调节的，有的时候我们没有必要过于苛刻的去要求自己，其实现在的我越来越喜欢自己，会喜欢出差错的自己喜欢憔悴的自己喜欢不完美的自己，我终于明白人生轻松快乐的秘诀就是试着接纳自己的瑕疵，而这其中最重要的就是对自己连续性不间断的的自我肯定与鼓励提到这作为朋友我宁愿你自负也不要你自卑。我
MBTI的测试对我来说就好像星座一样。甚至星座是固定的吧，但是人格测试结果在每个人成长的不同阶段是有会变化的。这个性格测试我是在刷抖音的时候看到的，感觉很新鲜，抱着试一试的心态进行了测试，里面的测试内容也蛮有意思值得人思考，不是那种简单敷衍的有规律型性格测试。我觉得MBTI很有意思，非常好奇想去探寻，这很正常但绝对不应该把MBTI当做绝对真理或者科学规律。=和≈是不同的。MBTI不能去用来定义一个人或者一个群体，也不应该
今天我们来聊聊INFJ，INFJ就是典型的矛盾者!!1.理性又感性。外表看似高冷所以总让人觉得是理性的。事实上在感性中却保持理智。通常在理性思考一件事情，但又因为感性而难以做出选择。2.热情又疏离。其实他们很会社交但是不愿社交。INFJ是在INXX型人格里被称为最显外向的内向型人格。有时候不喜欢社交并不是因为社恐，他们在有必要时还是会变成社交的一面。不是他们不能做到，而是不愿意，因为太过耗能。他们更倾向把这些能量留在独自深入思
聊过了ENFJ，今天继续聊一聊同E型人格--ENFP。ENFP的内心是空洞而疏离的，充溢着满满的孤独和敏感，有些自卑，并不像他们表面上看上去那么乐观、亲和，也是“外热内冷”型人格中的一员。他们为了掩饰自己内心的孤独无助，在自己身边构建起了一个理想的世界，并深陷其中，不愿面对真正的自己。 ENFP的承受力在NF里是比较强的，虽然敏感，但他们可以忍住不表现出来，甚至能让对方感觉云淡风轻。ENFP有内心的一片小天地，通常会在网络上，在那里
我闺蜜就是INFP，关于这个类型的人格，她有些话想说：比起跟不同频的人结伴，还是更喜欢一个人走路、吃饭、逛公园，更轻松、更自在，读书时，工作时，都是如此。对孤独的容忍度非常高。很多时候，不喜欢给自己定目标，这种带着目的去做一件事的感觉，会感到不舒服，更偏向于顺其自然地去做。和人深度交往，一定是出于了解过后，对对方产生了欣赏和喜欢，而非功利性的目的。同理，也希望对方愿意和我做朋友，是出于一些比较纯净的理由
在我们疲惫的人生中，好像只有精神寄托得以解乏。在我看来，能在乏味的生活里填补我空虚的内心或是能让我感受到愉悦欣喜乃至于向往的人或物，我都把他称为精神寄托。寄托又可以是支柱，在人的一生中，我们都在不断寻找自我，可在这种种方面我们必然需要主要的动力源，而这主要动力源便是一种依靠，更是一种寄托。我与我的精神寄托间像是总有种微妙的关系，可我从不奢求我与她之间能发展为所谓的“一位好的爱人就是最好的心理医生”此
我认为一个人真正意义上的成长，是不再全部需要外界的认同感。我们会渐渐会发现别人怎么想自己的其实一点都不重要，我们不用和每个人保持良好关系，甚至不关心别人的生活也不希望被打扰。然后我们就会知道曾经苦苦追求的认同感是你给自己心灵上的一到枷锁，其实到最后就会发现，自由和舒适才是最可贵的，哪怕只是一个人。当我们停止过低的从自身之外寻求肯定，你才可能成为自己的主人。真的不必要去刻意迎合别人的标准，让自己舒适才
我是比较擅长照顾别人而忽略自己的人，总觉得如果没有考虑全面就会亏欠别人。我会认真记下好朋友的生日，会给重要的人准备充分的礼物和仪式感，会在一群人的聚会主动找那些没被照顾到的人说话。虽然没有到倾尽所有的那种程度，但起码对很多人都是真心相待的，因为感同身受的能力是比较强的。这种心理让我很矛盾，因为这些或大或小的付出都是我一厢情愿的，所以有没有被对方发现，会不会得到回应这些都不是我能主宰的。如果觉得自己没
我身边有不少优秀的女生也有不少和我一样普通的女生，庆幸的是大家都很爱自己，也有着自己独立的生活与追求。但面对现在这个竞争激烈、不停内卷的社会，我们都会陷入迷茫焦虑疲惫的时候，有时我们会问自己也会问对方“我真的可以允许自己没那么好吗”我的回答是“当然可以”，其实我们不要试图去抓住不属于我们的东西，要允许失去。昨晚我的闺蜜跟我说她很乱，感觉什么事情都做不好，很焦虑。一边觉得自己在为一些无谓的事情浪费时间