什么是“屏蔽力”？屏蔽力--是指一个人排除负面信息，屏蔽掉次要、无效信息的能力。在这个信息时代，一个人对信息的屏蔽力、删除力变得越来越重要。不要因为在意别人的看法，而乱了自己的 生活。生活中，我们经常会遇到别人的质疑，听到一些闲言碎语。这些质疑和闲言碎语何尝不是一种垃圾信息呢?聪明的人，懂得屏蔽别人的评价和看法。如果我们总是在意别人的看法，把别人的话放在心上。自己的生活就会受到影响。他人的恶意诋毁，我们
一·、无效练舞:1、无脑顺动作，动作贼熟，形体贼丑，链接贼糊。框架畸形，音乐乱卡。2、无脑 心放音乐，练熟后开始疯狂放音乐，我想抢拍就抢，我想卡就卡，管原编舞师卡什么，反正我喜欢就好。3、有些东西不会，管他的，就先这样吧。4、这个动作我跳的好丑，管他的，跳不会我就改掉，我有自己fell二、什么是高效练舞:高效练舞其实就是拥有解决问题的能力，想练舞前必须先弄清楚这几件事。1、我今天要练的是什么?2、我今天可以练到什么程
1. ESTJ非常希望以“我们”的作为单位，出席各社交场合。ESTJ对生活中各个细项都有控制欲，很有可能是负责整个社交活动计划的人，如果组建成为家庭，也会是家里大小事情的“话事人”。2.ESTJ可以对爱不断付出，只要ESTJ觉得你也是爱他的就好。ESTJ边界感非常强烈，心里非常清楚普通朋友、恋人的区别。ESTJ的道德底线清晰可见，越界是几乎不可能的事情。不爱，ESTJ就会果断解除关系。认定你，就会始终如一。3. ESTJ的爱很理性，是一个很务实的对象
突然发现很多人不开心主要有两个原因，第一个就是我们把太多的开心都寄托在了别人的身上；第二个就是自己创造跟发现快乐的能力非常弱。就是说，如果你总是试图从朋友爱人或者其他人身上获得绝大部分的快乐，比如把愉悦的感觉寄托在陌生人或是身边人的评价与认同里面的话，就会导致我们无法做自己，过于在意他人的评价，一直就活在了别人的目光中。如果你的成就感也好，认同感也罢这些情绪感觉总是需要别人带给你，那么你的快乐就是建
ISFJ类型人较多，约占人口比例的13%，在生活工作中较容易辨识他们。ISFJ喜欢自己安静地工作，他们谨慎、保守、有着安静和丰富的内心世界。他们关注当下，对外部世界的认识是现实和实在的(S)，他们的决策总是以感受和现状为基础，他们事事都以人为本(F)。他们愿意在一种有规则、有秩序的方式下生活(J)。ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，他们意志清醒而有责任心，乐于为人，理解别人的感受。同时十分务实，他们喜欢平和谦逊的人，他们喜欢
从网上看到说“Mbti里最弱势的人格都有谁?”ISFJ对外界，尤其是对亲密他人的顺从与忠诚，导致他们非常容易吸收外界的价值判断。并不擅长从价值观上影响外界，反而更容易被他人所影响。顺从利他，温和中庸，擅长在情感上体谅和照顾他人，念旧且心软，没有强烈的根植于主体的价值判断，甚至难以脱离他人而生存。INFP因为是Fi主导排斥外界的影响,容易显得暗含锋芒，但是仍然缺乏维护自己的力量感。或自卑于格格不入感或放大危险与焦虑、且无
他们拥有完全忠于当下的“临在”感，不带任何滤镜地完整沉浸于当下。Se人不过多思虑底层逻辑，他们并非感知不到规律的存在，而是因为，比起寻求规律，他们更倾向于拥抱完整的，毫无折损的当下，并且用当下来活出生命力，活出生命的意义。Se使用者可以说都是天生的演员，特别会表现情绪，而且还会烘托气氛和带节奏，日常生活中可能会有一些夸张的演绎。这种表演天赋，能让他们在与人打交道时自然地戴上预先打造好的人设面具，此时的他
INTJ表现“高冷”的原因?"高冷"通常是指一个人表现出冷漠，不感兴趣或不互动的行为。如果你身边的INTJ是“高冷”的，原因可能是:1.更喜欢独立工作:INTJ更喜欢自己思考，并不怎么喜欢/擅长与别人互动。可能是自身性格环境所影响，我身边INTJ并不多见，因为我本身是属于比较外向开朗类型的，喜欢人多一起讨论思考。2.对自己的标准很高:INTJ很严谨，希望自己和他人都能够遵循高标准。说到这一点我就想到了“内卷”有的人卷别人有的人卷自己，有的
ESFJ适合的伴侣1、需要关心和照顾，与，ESFJ沟通的时侯，要用捧他!ESFJ非常渴望得到伴侣支持，爱人的支持能成为动力。如果有矛盾，ESFJ听到对方批评或者苛责就会很受伤，别看表面衣服若无其事的样子，实则内心敏感的很。2、明白，ESFJ内心真实的想法，不会觉得他们的讨好特别廉价，因为ESFJ的讨好性格，为了得到关注、得到更爱，总会想方设法。哪怕变得卑微，甚至失去自尊。只要更加被爱ESFJ都会愿意去做，实锤，ESFJ是舔狗、大冤种。3、尊重和偏