我身边有不少优秀的女生也有不少和我一样普通的女生，庆幸的是大家都很爱自己，也有着自己独立的生活与追求。但面对现在这个竞争激烈、不停内卷的社会，我们都会陷入迷茫焦虑疲惫的时候，有时我们会问自己也会问对方“我真的可以允许自己没那么好吗”我的回答是“当然可以”，其实我们不要试图去抓住不属于我们的东西，要允许失去。昨晚我的闺蜜跟我说她很乱，感觉什么事情都做不好，很焦虑。一边觉得自己在为一些无谓的事情浪费时间很焦虑，但同时就是因为焦虑根本无法认真的做事，从而陷入恶性循环。这种心态就是自我掌控能力比较薄弱的时候引发的一种不允许的心理状态，这种焦虑容易造成极大的精神内耗。
这种状态我曾经有过小半年的时间，大概是从毕业后开始找工作的时候，这种焦虑也可以来源于生活中无法掌控的小事。从而引发自己对生活的来源于对现状的不满意但无力改变的一种焦躁。但要注意的是，这种焦虑必须要学会去制止，而制止最大的秘诀就是允许，允许自己浪费时间、允许自己有状态不好的时候、允许自己晚睡、允许自己失败、允许自己这次做的没有比别人好，我现在就是浪费时间了，我就是事情没有做好，我就是失败了，那又怎么样呢?
其实在焦虑的时候我们学着看看给自己多一些安全感，多去看看自己获得的成绩，多去看看自己手上的牌还有哪些，我们真的就这么要争分夺秒的要在每一刻要做的最好吗?我们可以允许自己没那么好，你要允许自己浪费时间，你要允许自己有状态不好的时候，有些时间就是拿来被浪费的。这种心态就是不允许失去造就的焦虑。我们一定要尝试并且学会果断接受世界存在的不完美，包括我们自己，这次做不成的事那就下次再努力，允许偶尔失败，去接受世事无常。要勇敢说再见，才能迎来新的开始，希望大家爱自己和前进的心永远不要停下来。