据数据显示，目前我们国家每5个成年人里就有1个有甲状腺结节，而且女性人数是男性的3倍
关于甲状腺结节人群，有两个很奇怪的现象。
一类是对待甲状腺很谨慎的人，就是结节不严重，2/3类良性的，害怕癌变，都想手术切了，保命第一。可没有这么简单，切了甲状腺会甲减，就要终身吃药了。手术后还可能会有一些后遗症，比如声带嘶哑等。那如果是半切，如果体质不改善，还是会长的，结节可是切不尽的。
一类是很不在乎的人，就是已经4a了都不重视，那这类人群我想问问你们，现在甲状腺癌的发病率已经排到癌症前十了。为什么要干等着？万一恶变了谁负责？
想要远离甲状腺结节病变，从这几件事入手：
1、少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富于营养。不要多食高碘食物，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。
2、每日保持做20-30分钟有氧运动，可提高心肺的耐力、增强身体素质，工作时不易疲劳。
3、每天宜早睡，保证充足的睡眠。
4、调整精神状态，定期复查甲功和甲状腺彩超积极治疗。