一直以来，无论是学习还是工作都是讲究的是效率，犹豫、拖延会不断滋养恐惧，只有行动是治愈恐惧的有效方法。我个人其实在上学的时候是有着较为严重的拖延症，只会计划不会有效率的落实在实际行动上。史铁生这段话让我对拖延症有了新的审视，他说:“拖延最大的坏处不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”女生真的要戒除那种做白日梦
其实关于星座的这个话题一直是热度比较高的，我个人对于星座的一些性格分析也是十分感兴趣，今天就来聊一聊我自己--狮子座。我认为，狮子座的女生，有天秤的纠结，在一些事情上纠结个不停；冲动又自我，我会在一些事情上有过冲动不经思考的举动和决定，每天在独自一个人的时候就会十分自责；有些自卑，其实在现在这个人才济济的社会环境中，优秀又努力的人太多了，常常会感到自卑和焦虑；对自己好的人会无限的去回报感谢，我很珍惜生
今天来聊一聊关于“钝感力”，其实性格过于敏感对于自己来说实在是一件非常痛苦的事情，但仔细想，遇到凡事少一点敏感，多一点理智。你真的会发现，你也可以从另外的角度看问题。我们处于大数据时代，每天接收了太多讯息，有用的无用的，评判一个人的好与坏。真的不能来自某个人的观点或者某时对他一瞬间的看法，凡事顿一下，慢一点，不要着急下定论。你会发现，生活也可以别样美丽。“钝感力”对于我这种急性子性格的人而言，是该
我认为，学会控制情绪，学会调节情绪，是一件极其重要的事情，其实，无论生活还是工作中，有些心态是需要我们“刻意”去练习的，这会更好的帮助我们的工作与生活。1、不要觉得尴尬和丢脸这句话陪伴我度过了大半年，“只要你自己不尴尬，尴尬就是别人的份。”每当我觉得自己有点丢脸或者尴尬的时候，我都会在心理默念这段话三次，效果还是非常好的。如果你自己把尴尬和丢脸的情绪放大，这件事就很难过去了。所以要坦然，淡定，谁都有
今天来聊聊关于众多家焦虑中的一种---容貌焦虑。女生总是会不满意自己的外貌，要多漂亮，才算是漂亮呢?从而导致引起容貌焦虑，比如我自己，最近因压力天气导致冒痘，从而开始了自己的容貌焦虑情绪低落总自认为身高不够，腰不够细，皮肤不够通透，眼睛不够大，鼻子不够挺……这个年龄段的我们，在意形象，在意容貌，在意着自身所存在的缺陷，而忽略了这就是自己，独一无二的自己，其实每个年纪的女生都好看，胖也好瘦也好，我们正处于
有时候，过于敏感真的是一种负担。因为这样，没法好好生活，敏感直接导致的就是脆弱，这样的无效思考耽误太多时间。敏感多心怎么办?我只知道性格敏感，会活得很累。之前同寝室的一个女孩，别人说一句话，一个标点符号错了，她都要思考半天;一个眼神，都会揣摩半天。敏感多心，是我对她的认知。在她面前，任何人都是很可疑的。我有一次问她，“这样不累吗?"她说:“累啊，但是控制不住自己。"本来我是一个很神经大条的人，和她认识后，
聊一聊生活与工作如何平衡，我认为绝对意义上的平衡一定是达到不了的，但是可以尽量追求相对意义上的平衡和动态之间的平衡。我会选择接受先苦后甜的生活，因为我觉得青春就是用来奋斗的，所以我近几年的生活规划是扎扎实实落在工作上，我自己一直坚信，美好的生活是建立在踏实的工作基础上，让工作提供更丰盈的个人成就和物质基础，经济独立，生活独立，这样才能够反哺我的生活，所以，工作和生活其实不是一个两端问题，它是相互包容
状态不好是一种对面对真正的难题的逃避，是一种面对具体困难和压力时无效的应对策略。其实当你状态不好的时候，问问自己，我现在遇到了什么问题，我的资源是什么，我要怎么解决这个问题。如果我解决不了这个问题，最坏的结果可能是什么?难道我不能接受这种最坏的结果吗?这是一种把问题具体化的操作。很多时候我们的痛苦在于我们把痛苦抽象化了，让它脱离了原先产生这种痛苦的根源。因为一些事情的发生，我们被触发了一些抽象的限制性
近日，在广东深圳的阿华（化名）今年40岁，近视1000度，是一个资深的程序员。某天，阿华办公时发现电脑上的字变歪，还特别模糊，阿华被诊断为左眼黄斑劈裂，由高度近视引起。医生为其手术后，阿华左眼矫正视力恢复到了0.8。过了一段时间，阿华右眼眼底开始出血，并伴有微弱的视物变形。原来，右眼也是高度近视导致的黄斑劈裂。医生也对其进行了手术，术后一个月阿华的视力重新恢复到1.0。 高度近视发展的基础是眼球的病理性扩张，眼轴