我认为，学会控制情绪，学会调节情绪，是一件极其重要的事情，其实，无论生活还是工作中，有些心态是需要我们“刻意”去练习的，这会更好的帮助我们的工作与生活。1、不要觉得尴尬和丢脸这句话陪伴我度过了大半年，“只要你自己不尴尬，尴尬就是别人的份。”每当我觉得自己有点丢脸或者尴尬的时候，我都会在心理默念这段话三次，效果还是非常好的。如果你自己把尴尬和丢脸的情绪放大，这件事就很难过去了。所以要坦然，淡定，谁都有
今天来聊聊关于众多家焦虑中的一种---容貌焦虑。女生总是会不满意自己的外貌，要多漂亮，才算是漂亮呢?从而导致引起容貌焦虑，比如我自己，最近因压力天气导致冒痘，从而开始了自己的容貌焦虑情绪低落总自认为身高不够，腰不够细，皮肤不够通透，眼睛不够大，鼻子不够挺……这个年龄段的我们，在意形象，在意容貌，在意着自身所存在的缺陷，而忽略了这就是自己，独一无二的自己，其实每个年纪的女生都好看，胖也好瘦也好，我们正处于
有时候，过于敏感真的是一种负担。因为这样，没法好好生活，敏感直接导致的就是脆弱，这样的无效思考耽误太多时间。敏感多心怎么办?我只知道性格敏感，会活得很累。之前同寝室的一个女孩，别人说一句话，一个标点符号错了，她都要思考半天;一个眼神，都会揣摩半天。敏感多心，是我对她的认知。在她面前，任何人都是很可疑的。我有一次问她，“这样不累吗?"她说:“累啊，但是控制不住自己。"本来我是一个很神经大条的人，和她认识后，
聊一聊生活与工作如何平衡，我认为绝对意义上的平衡一定是达到不了的，但是可以尽量追求相对意义上的平衡和动态之间的平衡。我会选择接受先苦后甜的生活，因为我觉得青春就是用来奋斗的，所以我近几年的生活规划是扎扎实实落在工作上，我自己一直坚信，美好的生活是建立在踏实的工作基础上，让工作提供更丰盈的个人成就和物质基础，经济独立，生活独立，这样才能够反哺我的生活，所以，工作和生活其实不是一个两端问题，它是相互包容
状态不好是一种对面对真正的难题的逃避，是一种面对具体困难和压力时无效的应对策略。其实当你状态不好的时候，问问自己，我现在遇到了什么问题，我的资源是什么，我要怎么解决这个问题。如果我解决不了这个问题，最坏的结果可能是什么?难道我不能接受这种最坏的结果吗?这是一种把问题具体化的操作。很多时候我们的痛苦在于我们把痛苦抽象化了，让它脱离了原先产生这种痛苦的根源。因为一些事情的发生，我们被触发了一些抽象的限制性
近日，在广东深圳的阿华（化名）今年40岁，近视1000度，是一个资深的程序员。某天，阿华办公时发现电脑上的字变歪，还特别模糊，阿华被诊断为左眼黄斑劈裂，由高度近视引起。医生为其手术后，阿华左眼矫正视力恢复到了0.8。过了一段时间，阿华右眼眼底开始出血，并伴有微弱的视物变形。原来，右眼也是高度近视导致的黄斑劈裂。医生也对其进行了手术，术后一个月阿华的视力重新恢复到1.0。 高度近视发展的基础是眼球的病理性扩张，眼轴
1月17日，除夕火车票在这一天正式开售。 今天，为期40天的2022年铁路春运正式开始，2月25日结束，全国铁路旅客发送量预计达到2.8亿人次。在疫情防控的背景下，今年春运会有哪些变化？大家来看看。 12306可查看最新防疫政策 对于有出行计划的的旅客来说，及时、准确掌握了解出发地和目的地的防疫政策十分有必要，据悉，这些信息现在可以直接在12306官方上查看了。 在12306购票时，可以查看出发地和目的地所在地区的最新防疫
大力发展消费类展会意味着会展业产品结构的改变，即消费类展会的比例有一定的提高，质量有所提高，这也是会展业供给方深化结构改革的表现之一。当然，会展业供给侧结构性改革的另一个体现是两者的融合发展(“B2B+B2C”复合)。)整合发展模式可以是“向下”:B2B展会增加B2C功能，也可以是“向上”:B2C展会增加B2B环节，从而对会展业的创新发展提出要求，既需要参展商的及时响应，也需要政策的前瞻性引导。互联网时代，跨界融合正在重新定义消费
星火12周年庆典暨理财师峰会4月25日在北京开幕。星火邀请多位财经学者出席，并提出了“学习、提升、赋能”体系化平台理财师成长理念。峰会期间，星火还发布了《2020年中国财富管理行业白皮书》，同时上线厚予商学院、星火社区等多款产品。星火总经理王东玲表示，不忘初心，星火致力于做财富管理行业的增长专家，注重以科技赋能，打磨“好产品、好工具、好服务”，聚焦行业从业者教育。其中，“好产品”是指过去12年里，平台所积累的风控