你是不是也是起床困难户，早上就算醒了也要墨迹好一会儿才能起？其实我也是的，但其实夏季就会好很多，甚至有的时候醒来的时间要比闹铃早，并且感觉清晨的温度最为舒适，阳光照射的温度也是刚刚好，可以不慌不忙的吃完早餐再去上班。但是到了冬季就完全不是这样了，这些美好舒适的感觉就通通消失，在冬天早起仿佛成了我的噩梦，尤其是在冬天天亮的晚，睁眼时仿佛还在夜晚，感觉自己的深眠时间少之又少，就算前天晚上多早就躺下入睡也觉得完全不够睡，加上温度寒冷不舍得离开被窝，就会导致有的时候上班路上很着急，早餐都是草草了结甚至有的时候都不吃。所以在每次醒来的时候脑海里就会冒出“昨天不是刚起床吗，怎么今天又要起”“好希望全世界都下雪，全人类都冬眠”“听说被我是天堂在人间设立的分店”等等这样的摆烂想法，其实冬季起床困难有时也不都是我们个人的原因，之前在网上看说，因为冬天周短夜长，随着黑暗环境的增长我们体内的褪黑素分泌增多，所以才会出现醒不来，起床困难的情况。所以这也就是为什么我们总感觉冬季起床要比夏季困难很多了。