前阵子突然在同学群里大家相互聊起各自的学习生活，有的已经工作、有的在考研，还有自己在国外生活。大多数人都已经自己独立生活，今天就来分享给独居女生或是社交少的女生一个生活小经验:
无论你是工作还是读研读博，或者留学，一个人生活的问题就是:遇到点事，特容易想不开。比如可能会遇到老板变态，同事刁钻，父母不理解，再加上工作上出点问题，你肯定会孤独抑郁。长此以往下去无尽的内耗会直接影响到自己的生活。
其实我的经验就是大量的涉猎不同题材的纪录片或电影，当然能看书最好。这样做的好处就是帮我们建立起一个全面正确的价值观。这点太重要了!这样你才会有个积极向上的情绪。有时候一部电视剧，里面某个人物说的一句话，可能会让你冲动下做出了某个决定。可这句话是否公正?也许很多家庭伦理剧设定的场景就是很单薄的，里面主人公的性格也可能很偏执，输出的观点也和现代社会格格不入。可你在几个月内天天追这类剧，一定会对你的价值观产生影响。所以涉猎多种题材，尤其是一些纪录片，会让我们从多角度重新审视一个问题，避免生活单一，社交圈缩水带来的“认知偏见”。