我现在发现心情不好的时候，去尝试“换一片窗外的风景”真的非常有用。
起因是我最近和好几个朋友聊天，问他们解压的方式，得到的答案都有“趁周末去住个酒店”"趁周末去兜个风"这样的话。而且不一定要很远，好多人就是在自己的城市一个区，然后找间舒服的温泉酒店，泡泡浴、喝喝酒，舒舒服服的睡一晚，心情就会好很多。
我在心情不好的时候就特别喜欢逛公园或者超市，感觉这非常能够治愈到我。我听朋友讲起她有次属于是临时起意，在成都订了个周末的酒店。然后轻装上阵，带了个浴球和泡澡袋就冲过去了。下午点了一桌子外卖，找了个喜欢的电影，跟床上躺了大半天。傍晚出去散了散步吹了吹风，目之所及都是陌生的景色，忽然就有一种（我已经抛去了昨日）的感觉。一下次轻松了不少。
现在想想，人真的是视觉动物。你长久呆在同一个房间，同一个环境，就会很容易陷入同一种焦虑。而有时候可能只需要换一片窗外的风景，去离你几公里的地方休息一次，就已经会让人短暂的觉得“找到了新天地”。所以朋友，如果你不开心，就找个舒服的酒店躺一天，然后什么也不用做，用丰盛的睡眠来款待自己。