境外旅游一直是人们梦寐以求的经历，然而，我们不能忽视旅途中可能发生的意外和突发状况。这时候，境外旅游保险就像一位守护天使，为我们提供安全和健康的保障。首先，境外旅游保险提供了全面的医疗保障。在异国他乡，面对陌生的医疗环境和高昂的医疗费用，我们可能陷入困境。而有了境外旅游保险，我们可以享受到紧急医疗救助、住院费用报销、药物费用补偿等服务，让我们在不幸遭遇疾病或意外时能够得到及时的医疗帮助，减轻经济压力
人们在日常生活中常常会遇到隧道效应这一认知现象。隧道效应指的是当人们的注意力被狭窄地集中在某一特定方面时，他们往往忽视了其他重要的信息或选择。本文将探讨隧道效应的定义、原因、影响以及如何应对这一现象。隧道效应的定义： 隧道效应是指在决策或思考过程中，人们的注意力过度集中在特定信息或方面上，而忽视了其他相关信息。这种局限性的注意力会导致人们做出片面或不完全考虑的决策。隧道效应的原因：焦点偏好：人们倾向
近年来，生活极简风格逐渐成为流行趋势，越来越多的人开始倡导简化生活、减少物质负担。这一现象背后有几个原因。首先，生活极简风格强调简洁和清晰，让人们能够更好地专注于重要的事物。在如今繁忙而喧嚣的社会中，人们渴望一种简单和轻松的生活方式，通过减少物质和精神上的拥有，使生活更加简约和舒适。其次，生活极简风格可以帮助人们减少压力和焦虑。当我们拥有过多的物质负担和杂乱的环境时，我们往往感到压力倍增。而通过剔除
伴随长久的折磨，尤其是失眠，你也许还会有些莫名的烦躁，觉得无助、无意义、气急败坏...种种消极症状会伴随而来侵袭你。但是，不要节外生枝，毕竟它们都是附属品，是来干扰你的情绪。其实从这周开始我自己就陷入了一种很诡异的焦虑感，无论是工作还是生活都觉得闷闷不乐提不起兴趣，所以为了避免这种情绪继续影响生活状态，解决办法可以是找到可以倾诉和依靠的人，最重要的，是要找回自己。其实关于焦虑这个问题的闭环就是:感到紧张
执行才会让一个人变的踏实。执行就是做事情，就是工作，就是不思考，而是直接执行。即使是错的，你都会学到很多的东西。一个人学会了游泳，永远都不是在岸上学会的，而是在水里学会的。这个世界上最有价值的道理并不是别人跟你讲的，而是你亲身经历的。一个人总是有很多的想法，总是有很多的创意，但是不执行，那都是空谈。因为有想法有创意的人很多，但是执行出自己的想法的人很少。所有的完美都是需要执行之后你才会得到的，你不执
心理学家阿伦森做过一个实验:他把四段情节类似的访谈录像放给实验者观看，并让他们评价录像中的人物。第一段录像人物是非常优秀的成功人士，态度非常自然，谈吐不凡，丝毫没有感到羞涩。第二段录像人物也是非常优秀的人，但他稍显害羞，采访时不小心把桌上的咖啡碰倒了。第三段录像人物是一个非常普通的人，采访时不太紧张，但也没发表什么吸引人的言论。第四段录像人物也是很普通的人，采访时他表现得非常紧张，也不小心碰倒了咖啡
远离烂人烂事是获取人生掌控感的第一步1.你将你的生命献祭给了什么，你就是什么，烂人整天就靠和烂人一起做烂事而获取些许能量，却不知道这是在作恶，他们的快乐全部建立在“恶”之上(八卦别人，拉踩别人，不停地散发负能量)要多丑恶多丑恶，真的是一靠近就感觉，身上一股“恶臭味”2.经常给自己一些停顿时刻，这些空白时刻非常重要，能提升自己的觉察力3.时刻回到正确合理的反思自己4.其实我并没有经历特别大的挫折，只是我对于挫折的
我判断mbti的小经验，我的简易通俗版mbti理解总结（下）T:分享时注重效率和意义，有事才交谈，说完就直接咔打住，时常是没有反馈也不介意，如果认为当下交流不吸引自己，也会找借口中断，说出来的部分就是想表达的全部，不喜欢被追问，遇到倾诉者会提供现实建议(T比例越高，提建议越现实简洁，只说重点无视情绪需求)P:对别人要求和期望都不高，不会主动操心别人的事，不会指挥别人，会觉得“别人的事我也没办法”也不追求掌控局势，适应性
我判断mbti的小经验，我的简易通俗版mbti理解总结（上）最近猜中了身边一些人的，mbti这种猜中让我起了一些兴致，分享一下小思路欢迎各位感兴趣的也尝试判断一下周围的人(指娱乐性质)E:愿意，或者说可以不假思索地与不太熟悉的人交流，主不主动展开话题因人而异，但基本全都不抗拒在不熟悉的环境发言，不抗拒认识新人，享受关注，l:基本只主动和熟悉的人交流，和不熟悉的人一开始接触时，不太能自如的做自己，不一定讨厌关注，但受到一对一