2023年开始，我也在学着松弛和慵懒。因为发现个人状态这个词特别会影响到自己的生活与工作。有没有一刻你也这么觉得过，我们是不是活的太紧张、太容易焦虑了。我们根本不允许自己出一点差错，别人说的话是什么意思，别人的这个行为是什么意思，那个眼神代表着什么，我们脑袋里总是绷着这根神经随时准备揣摩，仿佛只要我们放松，好像我们就会被社会淘汰了，其实真的不会。
我其实就是属于心思太重，就会容易陷入纠结的情绪里，其实没有必要。我们心思重揣摩的多就会觉得别人的一言一行是不是就是针对自己而产生的。太过于上纲上线，也会让我们自己过的很累，试着放松点，说白了，就是我们自己要放过自己。
放松一点真的不会怎么样，反而有的时候还会给我们带来正向的反馈。当我们放松下来去看待身边。所有的糟心事，会觉得，唉?好像也没什么大不了的。反而我们的心态放松平和，能让我们做出更加理性的选择，就会让人很舒服。而当我们以松弛的状态跟别人交流，给人的感觉就是相处很舒服很愉快的。而对别人来说，跟你相处很舒服，不管是你想获得工作上的合作也好，感情。上的相处也好，婆媳关系的相处也好，那反而能达成一个共赢的机会。